すっかり涼しくなり、今年の猛暑のことは忘れてしまいそうです😆

11月のスタジオ・レッスン・スケジュールを公開し、ご予約受付を開始しました😄✨

スケジュール＆予約

 

【代行のお知らせ】

11/6(火) 友里恵 → Yukie
バクティフローはリラクゼーションヨガに変更となります
11/10(土) Toshiko → Maria
10/21(日) まゆこ→Maria

友里恵先生は、またインドへ✈

【休講のお知らせ】

11/23(金)祝日、夜の陰陽ヨガはお休みします

【瞑想レッスン】
11月は4,6,18,20日、日曜14時～、火曜11時～行います。

【ダンステクニック基本100分レッスン】
11月は3日、24日　土曜日 12：20～14:00
※ダンスは料金・スタンプシステムが他のレッスンと異なります
１回　２２００　円　（税込）　＝　回数券2枚
スタンプカードのスタンプ１つ押印
たまった通い放題スタンプカード利用の場合 カード提示＋１１００円 or 回数券1枚

 

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11月23日(金･祝)SlowFlowYogaマントラとチャンティング友里恵先生100分特別レッスン

今年3度め11月もインドに行かれる予定の友里恵先生による美声を生かした特別レッスンです。

今回は、簡単な資料を用意する予定だとか特別レッスン前の渡印では何やら調達したいとか…?!

ちょっと深い内容になるのですが、それでも受けてみたい！という方に想いが伝わればという友里恵先生の気持ちが込められています。

11月23日(金･祝) 10:00～11:40
講師：友里恵
2500円 (回数券の場合2枚+300円)　※スタンプカード無効

◉slow flow yoga マントラ 60分

◉チャンティング 40分
ヨガの修行法のひとつでもあり、歌で捧げるヨガとも言われているチャンティング。
声に自信があるない、歌が上手い下手は一切関係なく、ただ愉しく歌うヨガ。
インドの神さまのお話を含め、誰でも唱えられるチャンティングで
身体に響く音の振動、調和、一体感などをお楽しみ下さい。

ご予約受付中です！

 

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11月木曜午後リラクゼーション・サロン・ディ

シフトのお知らせ

隔週だったRisaさんの施術ですが、好評につき、毎週行うことにしました！是非ご利用ください😊

毎週木曜日午後　Toshiko 15時まで　Risa　17時まで

Toshiko : クラニオセイクラルセラピー（頭蓋仙骨療法）
Risa : ロミロミ・エステ

詳しくは、シバスペースをご覧ください。

 

それでは、

引き続きヨガをそしてダンスも楽しみましょう😃

雨や曇りが多いですが、そんな時こそヨガでリフレッシュしましょう✨✨