工事がほぼ終わりました

清掃もしていただきスッキリ、キレイ!

鏡があるから広さ2倍位に見えるかも。がらーんとしてます。

これから、備品を入れていきます。

やってもやっても、進んでる気がしない、終わらないーー

でも、スペースさえあればヨガはできるよね。何とかするけど!あと半月でスタートです。

ご予約受付開始です

おまたせ致しました!

シバヨガスタジオ、9月レッスンのご予約受付を開始します。

スケジュール&予約

 

「次月へ」を押して9月のところを見て下さいね

OPEN記念レッスンは、通常の60分レッスンに加えて、30分~程度の懇親会を予定してます。ハーブティーの試飲やスイーツのおまけ付き?! ……実は、詳細は考え中です😅

新システムでは、会員登録すると、ご予約・確認・変更・キャンセルが簡単にできるようになります。

LINEやお問い合わせフォームから声をかけていただいてのご予約でもOKなのですがご予約内容を忘れがちだと思いますので、是非システムをご活用ください。

キャンセル待ちの方法が変わり、繰り上がりではなくキャンセルが出たらキャンセル待ちの全員に一斉にメールが行き早い者勝ちとなります。

システムの利用方法については、上手くできない場合には、随時サポート致します😀

毎月5日に次月のレッスン予約を開始することします。

ご利用方法

料金システム

プログラム紹介

ページも同時に公開してます。

どうぞ宜しくお願い致します😁

友里恵 : 講師紹介

本日ご紹介するのは、友里恵先生です。

私(まゆこ)と同じヨガスクールの同期で、さらにその後、インドでヨガの勉強を重ねてきた友里恵先生。

同じスクールにいたとき彼女のレッスンを受けて感じたのは、とにかく笑顔と美声に癒やされるということ!一緒にいるだけで明るい笑い声になごむことができます。

是非、友里恵先生のレッスンで心も身体もくつろぎに来ていただきたいと思います😄

 


友里恵

<< ヨガ >>

大学卒業後、紳士服業界に入社。
学生の頃より始めたヨガを継続し、Hawaiでヨガとロミロミ施術取得リトリートに参加した際、大自然の中で行うヨガに魅了される。 後に、専門スクールに通い始め卒業から一年後、6年半勤めた会社を退社することを決意。
1週間後、インドの環境にて様々な角度からヨーガに触れる。
環境文化、人の温かさ、気づきと混乱、出会い、繋がり、知識、自然と運ばれるように渡印を繰り返し、以後インストラクターとして活動し始める。

自分にくつろぐことを大切にしたクラスを心掛けながら活動しております。

活動拠点/神奈川 東京

全米ヨガアライアンス RYT500時間認定講座 ハタヨーガ修了(国内・India)
バクティフロー指導者 basic/advance 修了
バガヴァッドギーターキャンプ 2016/’17 参加(India)

今日のスタジオ 大工さんのお仕事もそろそろ終わり

今日の…といっても、数日前の写真です。

 

無垢の床が貼られてます😊

今は床材は全て貼られたのですが、保護のため上にかぶせてあるので、よく見えない状態になってます。

そろそろ大工さんのお仕事も終わりだそうで、あとは、壁紙、ミラー、電気関係。周りにご迷惑をおかけしてしまうのもあとちょっとだと思います。

 

保険にも入ってきました。

 

スケジュールを組んで予約システムの準備も進めてます!

Toshiko : 講師紹介

今日ご紹介するのはToshiko先生です。

子どもの頃からバレエを学び、プロダンサーとして海外で活躍、そして17年前にニューヨークで出会ったヨガ…と素晴らしい経歴、経験をお持ちの先生です。活動場所もニューヨーク、フランス、ドイツ、韓国、ブラジルなど国際的。

そんなスゴイ先生が鶴川団地に何故😆?!?!
ご縁に感謝です!

Toshiko先生とお話していると、ヨガが好き!人が好き!町田が好き!自然や動物や音楽やアートが好き!と、色んな「好き!」が伝わってきて、とてもハッピーな気分になれます😃💕

ベーシックなヨガはもちろん、Toshiko先生オリジナルのダンスの動きが入った楽しいヨガレッスンも提供予定です!


Toshiko

<< ヨガ >>

日本でずっと西洋のバレエを学んできた私が、初めて東洋のヨガに出会ったのが、90年代初めのニューヨークでした。

ダンスのトレーニングの一環で、身体から強くなっていきましたが、次第に精神的、スピリチュアルな効果も得て、2001年の911の現場にいた私は、ヨガとレイキで、なんとか心を失わずに生き延びました。その後ヨーロッパ、南米と移り住みましたが、ヨガはいつでも私の一番近いところにいました。

ダンサーとして膝や腰の怪我から学び、そしてダウン症の長男から、忍耐、許し、愛など教えられ、今は2人目も順調に幼児期を迎えようとしています。

日々の育児家事から解放され、皆さまとヨガを共有するひととき、とても楽しみにしています。シバヨガとの出会いに感謝!

1992年 ニューヨークでヨガを始める。主にダーマ・ミットラに師事、ヨガ・リトリートに参加。
2000年~2003年 レイキレベル1~3取得、クラニオセイクラルセラピーを学ぶ(ハワイ)
ダンス講師、英会話講師

りょうこ : 講師紹介(瞑想)

本日ご紹介するのは、瞑想の、りょうこ先生です😀

何をしても続かない性格だったのに、なぜか瞑想は8年もの間、毎日朝晩30分、ずっと自然に続けることができているとのこと。その背景には想像できないような大変なことがあったと思うのです。

そのまんまの自分を受け入れてくれる先生に包まれて、素の自分のことをもっと好きになれる静かな時間を持ってみませんか。


りょうこ

<< 瞑想 >>

身近でショッキングなできごとがあり精神的に沈むことが多く不安定であった2009年、瞑想に出会う。

以来、毎日朝晩30分ずつの瞑想を続けている。

瞑想を始めてから徐々に常に不機嫌だった顔が笑顔になってきました。「自分のことが嫌いで否定し続けていたのが、あるがままの自分を受け入れられてる」「必要ない観念、思い込みが知らず知らずに外れている」など些細なことに気付いてくると、不思議に心が軽くなっているのを実感しています。

瞑想を行うと、ストレス軽減、集中力UP、効率化、直感力UP、タイミングが良くなる、願望実現、人間関係が良好になる、アンチエイジング、痴呆症改善などの効果があると言われています。

瞑想を日常生活に取り入れて心と身体を癒しながら、本当のあなたに気付いて才能を開花させていきませんか!

2009年5月 レイキ ファースト・セカンド修了
2012年12月、2013年6月、2017年4月 タイ チェンマイ 瞑想トレーニング参加
2016年3月 アクセスバーズ コンシャスネス取得

Yukie : 講師紹介

シバヨガスタジオの講師(インストラクター)紹介、第1弾は、Yukie先生です。

柔らかい雰囲気ながらどこか強さも感じさせてくれる先生です。

とても勉強熱心でもあるんですよ😉

9月のレッスンスタートが楽しみです!


Yukie

<< ヨガ >>

体調管理のため始めたヨガで長年の不眠や不調が改善され、
自分にすごく合っている感覚と心身共に良い方向に変化していることを実感。

そんなヨガの魅力や奥深さに触れ、いろいろな状況も重り学びを深めたいと思いインストラクターの資格を取得。

「身体と心が心地よい」と感じることに気付く事、気付きを得ることで、日常生活においても穏やかで満たされた感覚がたくさん生まれるような、心と身体に優しいヨガを目指しています!

 2016年10月 全米ヨガアライアンス200時間修了
       IHTA認定ヨガインストラクター取得

 

今日のスタジオ&春日神社

置き床のベースができて、築47年で歩く度に揺れる感じのあった床がしっかりして想像以上に安定しました!この上にさらに無垢材のフローリングを敷き詰めてもらいます。

部屋も一気に明るく感じ良くなりました。以前の写真はアプリを使って頑張って明るく加工してやっとブログにも掲載しているあの感じだったのですが、今では電気をつけていなくても加工がいらないくらいに明るく気持ちよくなってきています。

 

スタジオの氏神様は、大蔵の春日神社だと聞いて、お参りに行ってきました。

 

 

ウロウロしていたら女性に配っているというカードをいただきました。鈴に縁があるようなので鈴を購入。

 

 

開運グッズがどんどん増えてます…😅

お浄めをして内装工事開始です

内装工事が始まりました!

↓ before写真です かなり明るく加工。

大幅に変わる予定です。

昨日は、工事に先だって丁寧にお浄めもしていただきました。

↓ myお浄めGoods まだ増えそう…

ヨガとかインドっぽくはないかなぁ😅?!

気持ちよくヨガができる空間を目指して工夫しています。

もうすぐ内装工事開始

シバヨガ・スタジオは、9月1日オープンを目指して動き始めました。

物件が決まり、内装工事の内容もだいたい決まり、もうすぐ工事開始となります。

築48年なので、なかなか大変!

みなさまに助けてもらいながら、一歩ずつ進めています。