シバヨガONLINE追加情報

  • お買い物&zoom無料お試し枠を随時増やしてます!まずは、チャレンジしてレッスン参加の準備をしてみてください。
  • PayPalは、各種クレジットカード、みずほ銀行、三菱UFJ銀行などからの送金が可能なシステムです!手数料も無料。

うちで過ごそう。

※お買い物&zoom 練習のための無料お試し枠を随時増やしています!

急ごしらえではありますが、シバヨガONLINEを立ち上げました。

1.お買い物をして、zoomのお部屋へのアクセス権をダウンロード取得
2.時間になったら、スマホ、タブレット、PCなどでzoomでのレッスンに参加
という流れになります。

「zoom」アプリを入れてもよし 入れずに、Webサイトを見るように 簡単にアクセスすることもできます。 お試し気分で参加してみてください!

大変急なことで、間に合う方は少ないかもしれませんが、
本日、夜8時、お時間のある方は、お試しでzoomに接続して、
ちょこっとだけ、Mayukoとおしゃべりをしてみましょう!
これはもちろん無料です。
(シバヨガONLINEを見てね。)

そして、自粛となるこの土日は、レッスン中継を行います。
なるべく、おうちからレッスンを受けていただければと思います。

明日・明後日のオンラインレッスン中継を1回300円に設定してみましたので、
お試しいただければと思います。

はじめ、ちょこっとお互いのお顔を見てコミュニケーションを取った後は、
みなさまの音声はOFFにしてレッスンを中継させていただく予定でいます。

決済は、今のところ、PayPal(クレジットカードや口座からの送金) or 楽天Payがご利用いただけます。
コンビニ決済も可能ですが、手数料がかかるのと先払いになるのとで、ちょっと大変かもしれません。
PayPal以外のクレジットカード決済は準備中です。

分からないことなどございましたら、お問い合わせください。

お互い分からないことばかりで不安もありますが、
新しいチャレンジを楽しんでみましょう

感染症対策 定員制限+レッスン一部休講のお知らせ

社会情勢を鑑み、講師と相談をしながら
一部レッスンをお休みさせていただくこととしました。

・以下のレッスンを休講とします。
3/31(火) 友里恵担当 18:00 ハタヨガ 19:30 ゆるヨガ
4月 ryoko担当 瞑想レッスン

・全レッスン定員を半分にします。

これまで以上に、換気、消毒、マスク着用にも努めます。

ご迷惑をおかけしますがご理解くださいますようお願い申し上げます。

 

28日㈯・29日㈰臨時休業のお知らせ

 
新型コロナウィルス感染拡大防止のため、
また、みなさまの安心・安全のため、
3月28日㈯・29日㈰の営業をお休みさせていただきます。
申し訳ございませんが、
ご理解・ご協力を宜しくお願い致します。 
月曜日からは営業再開予定ですが
最新情報にご留意ください。
 
みなさまが安心して
リフレッシュしていただける場を提供できるよう努めますので
引き続き宜しくお願い致します。

タイマッサージ+ヨガ コラボ企画

今度はタイマッサージとのコラボ企画です!

慌ただしい毎日ですが、
ヨガ・瞑想の後に、タイマッサージで癒しの時間を!

【日時】
4月8日㈬20:30~
14日㈫12:00~
19日㈰12:00~

各回2名様限定
ヨガ終了後すぐ開始しますが、
ご予約の時間から5~10分遅れることになります。

【料金】特別価格 40分  3,000円 ヨガは別途 通常料金

【ご予約】予約受付サイトよりお願い致します。
https://edisone.jp/sivaspace
お問い合わせフォームやスタジオ受付からでもOKです。

【タイマッサージについて】

タイマッサージは、
ヨガ、指圧、整体などの流れをくむ施術で、
全身くまなくほぐします。

施術者は手の平やヒジやヒザ、足など
体の色々な部分を使って筋肉を刺激していきます。
人体を流れるエネルギーラインを
ゆったりとしたリズムで刺激することで、
こり固まった筋肉をゆるめて自律神経を整え、
自然治癒能力を高めます。

ストレッチを行いながら体をほぐすことで、
柔軟性を高めて疲労がたまりにくい体に変えていきます。

Antai Body Careのタイマッサージは、
毎年9月に横浜で開催される『ヨガフェスタ横浜』のセラピーエリアに
2018年から2年連続でブース出展、
昨年10月に町田市の野津田公園で開催された
『グリーンヨガフェスタ町田』にもブース出展し、
多くのヨガ実践者から高い評価をいただいております。

シバヨガスタジオの生徒さんにも
タイマッサージでココロとカラダがトリートメントされる感覚を
是非感じていただければと思います。

【セラピスト紹介】

ウジケ マサキ

京都出身、町田市鶴川在住。
趣味:ランニング、高校野球観戦。

サラリーマン時代に
精神的な不調和を経験したことをきっかけにヨガをはじめる。

自分の為ではなく他の誰かの為にするヨガ、
”2人で行うヨガ”がタイ古式マッサージであることを知り、
2016年冬からタイ古式マッサージのセラピストとして活動。

2018年夏、東京都青山一丁目に Antai Body Care をシェアサロン出店。
2019年春、町田市鶴川に自宅サロン Antai Body Careをオープン

感染症対策 定員制限+明日3/12代行のお知らせ

🍀感染症対策 一時定員削減のお知らせ
 
本日から様子を見つつ、しばらく定員を通常より少なく制限させていただきます。
発声するインストラクターから距離を置いてご参加ください。
 
すでにご予約いただいている分については強制的にキャンセルにすることはありませんが、
キャンセル待ちしていただいていても、普段に比べてなかなか入れないことになると思います🙏
 
引き続き感染症対策を万全に行っていきましょう。
 
🍀代行のお知らせ
 
また、明日、16時アロマヨガ、19時ダイエットヨガは、急遽、Seriによる代行レッスンとなります。宜しくお願い致します。

4月スケジュール発表ご予約開始

落ち着かない毎日ではありますが、本日は、4月スケジュール発表日です。
今回は特に変わらずで、いくつか代行がある程度です。

スタジオは消毒したり換気したりマスクしたり水分補給の声掛けを多くして最大限気を付けつつ一応開けてます。
どのクラスもいつもよりも空いていて、のんびりしていただけると思います。

少しでも体調が悪い場合はお休みをお願いします。講師も休む場合がありますので、最新情報のチェックをお願いします。

 


4月のスタジオ・レッスン・スケジュールを公開し、ご予約受付を開始しました。

🌟スケジュール&予約

🌟3月・4月の代行・休講のお知らせ

🔹3/20㈮㊗21:00 陰陽ヨガ アンジー 休講
🔹3/21㈯ 10:00 ハタヨガファミリー あつこ → まゆこ
🔹3/22㈯ 9:30 コンディショニングヨガ、11:00 陰陽ヨガ まゆこ→あつこ
🔹3/25㈬ 10:30 リフレッシュフローヨガ Yukie→Seri
🔹3/29㈰ 11:00 陰陽ヨガ休講 → Toshiko特別レッスン → 通常通り 陰陽ヨガ
🔹4/3㈮ 21:00陰陽ヨガ アンジー→まゆこ

 

本当の春はもうすぐそこ!?
シバヨガでLet’s YOGA&ピラティス😊🙏

感染症対策について

みなさまが安全で楽しく身体を動かして、身体を整え免疫力UPしたり気持ちを落ち着かせることができるよう、シバヨガでは以下のことに気を付けてヨガレッスンを行っています。どうぞよろしくご協力ください。

※状況は刻々と変わっているので、お知らせの確認をお願い致します。

ヨガマット、ブロックなど、レッスンで使用する備品消毒

より一層徹底していきましょう。マイマットもお勧めです。
レッスン前にマットの消毒をするのもお勧めです。

手洗い、手指の消毒

スタジオの入り口付近にアルコールスプレーを置きますので、
どうぞご使用ください。

マスク着用

レッスン中にマスクをしていただいてもかまいません。
講師も場合によってはマスクありでレッスンを行います。

体調チェック

少しでも熱・咳のある方はお休みください。
講師も少しでも不調の場合はお休み致します。
代行・休講等の最新情報は、ブログ・SNSでご確認ください。

ドアノブ・てすりの消毒

レッスン前には手が触れやすい場所の消毒に努めます。

換気、水分補給

レッスン合間の換気、こまめな水分補給の声掛けに努めます。
レッスン中も換気することによってちょっと涼しくなることがありますがご了承ください。

 

ヨガ+ハンドトリートメント コラボ企画

ヨガ・瞑想の後に、オイルを使用したハンドトリートメント
やさしいマッサージで癒しの時間を!(※女性限定)

【日時】3月8日㈰12:00~13:00
3月21日㈯11:00~12:00
3月24日㈫12:00~13:00
20分の肘から下のトリートメント各回3名様限定
ヨガ終了後すぐ開始しますが、
ご予約の時間から5~10分遅れることになります。

【料金】特別価格 500円 ヨガは別途 通常料金

【ご予約】予約受付サイトよりお願い致します。
https://edisone.jp/sivaspace
お問い合わせフォームやスタジオ受付からでもOKです。

【セラピスト】

Mira   現在37歳

高校生の頃から
身体の凝りに悩み

気が付けば
月に2~3回通うほど
マッサージが大好きに。

マッサージで凝りを
解消する半面

無理に何かを頑張ったり
人に好かれようと
気を遣ったり
言いたいことが
言えず我慢する

そういった生き方も
身体の凝りの
原因であると気付き

人との関わりで
自分を解放していき
現在は自然体で
人と関われるようになる。

私と同じような悩みを
抱えている方と

手で触れ合うことで
話をしていくことで

少しでも
心がスッキリする
お手伝いがしたい
人を癒したいという想いから

ハンドトリートメント&
カウンセラーの活動を決意。

ご縁のある皆さま
お逢いできること
私は心より楽しみにしております。

 

 

 

 

2月11日特別レッスン アンジーのストレスフリーヨガ

RYT500修了したばかりのアンジーによるストレスフリーヨガ。

ほぼ満席でした💓

「たくさんご参加いただいて緊張する」と言いつつも、いつもの「アンジーとはいっても純日本人です」の自己紹介から始まるフレンドリーで楽しいクラスです。

 

幅広い年齢層の皆様に楽しんでいただけました!