7月スケジュールチラシの変更

スケジュールチラシの誤り・変更がございますm(__)m

7/26 ゆるヨガ kaya → まゆこ
7/27 ハタヨガファミリー あつこ→Seri→まゆこ (2回変更しました)
7/28 まゆこ→Seri

宜しくお願いします😊🙏

ピラティスプラス終了

本日、120分のピラティスプラスレッスンが無事終了しました🎶

今日初めての方もたくさんいらして下さいました!

初めての方はもちろん、おなじみの皆様も、いつもの2倍の時間ということで不安もあったようですが、あっという間に終了✨✨

記念撮影に残ってくださったみなさまと。

おすましバージョン。

ヘン顔バージョン。(Kayaポーズ!)

キャンセル待ちもたくさんで人気のレッスンでしたので、また開催できたらいいな!とKaya先生と話してます😆😆

 

Toshiko先生ブラジル サンパウロに施術ルームオープン

シバヨガスタジオのオープンから、今年1月までレッスンを持ってくださっていたToshiko先生から連絡が来て、
ブラジルのサンパウロに施術ルームを開設されたとのことです🎶

素敵ですねー。

ブログも始まってます。

https://ameblo.jp/braziltoshiko/entry-12491932239.html

クラニオセイクラルセラピーに対する想い、
ご家族やブラジルに対する想いなど、
愛がいっぱいつまったブログですね。

ブラジルは、日本からホントすぐ!!なので😆😆
是非、足を運んでみてください。

8月12日(月祝)『アロマヨガ』特別レッスン

8月12日㊊㊗10:30~

アロマヨガを行います!

ママヨガお休みの代わりです。

普段もアロマの香りいっぱいのスタジオなのですが

この日は、さらにさらに、いつもと違った香りを楽しんでいただこうと

夕貴先生が作戦を立ててます😆😆

 

8月スケジュール発表ご予約開始

もうすぐ夏本番!

8月のスタジオ・レッスン・スケジュールを公開し、ご予約受付を開始しました😄✨

スケジュール&予約

🌟8月の代行・休講のお知らせ

🔹7/27(土) ハタヨガファミリー あつこ→Seri
🔹8/1(木) フラ・タヒチアン YUI 休講
🔹8/2(金) 21:00 陰陽ヨガ アンジー → Mayuko
🔹8/12(月)10:30 ママヨガ タニー 休講

🌟瞑想レッスン
8月は6,20日、火曜11時~行います。


🚩8月12日(月祝)10:30~11:30

特別『アロマヨガ』担当:夕貴

運動量 ★~★★
アロマの香りに癒されながらヨガを行います。

料金:通常通り

ママヨガの代わりに内容変更で行います。


8月木曜午後リラクゼーション・サロン・ディ

毎週木曜日午後 Risa 17時まで

Risa : ロミロミ・エステ

※Risaさんの施術は他のスタジオ空き時間にも承ることができます。お問い合わせください。

詳しくは、シバスペースをご覧ください。


野津田公園の芝生の上でシャバーサナ。草丈高く埋まってしまった😂😂
シバヨガは第1回グリーンヨガフェスタ町田に協賛し、実行委員会のメンバーもしております。10月20日は野津田公園でヨガをしましょう!

 

それでは、

暑くてもスタジオの中は快適✨
ヨガで心身リフレッシュ✨
引き続き楽しみましょう😆

最近のシバヨガ

最近のシバヨガ、コマゴマとイロイロあります!

エスニック衣料や、

アクセサリーの販売。

※現在は、写真よりも数が少なくなってます。

 

「Niceなヨガスタジオ」になり=フリーマガジン「YOGAYOMU」を置いたり

生徒さんたちにとって、初めて手にするYOGAYOMUが「ヨガスタジオのつくりかた」特集ってどうなんだろう?

 

今年10月20日に行われる「グリーンヨガフェスタ町田」の実行委員会をしているため、

他のヨガスタジオさんなどとも交流を持ち、野津田公園に行ったり。

みんなと散歩したり、おしゃべりしてるだけでも楽しい。

 

もちろん、Meddy Teddyの観察も忘れません。

7月15日(月祝)『ピラティスプラス』Kaya特別120分レッスン

7月の祝日に行う、特別レッスンのお知らせです✨✨

ピラティス・プラス
担当:Kaya

7月15日(月祝)10:00~12:00

いつものピラティスの基本の動きプラス、
少しリズミカルに有酸素取り入れます。
クールダウンもしっかり取っていただき、
あっという間の120分!!

料金:1600円 or 回数券+500円 or  たまった7月スタンプカード+500円

120分とちょっと長めですが、

いつもより少し進んだ内容と

しっかりクールダウンの時間も取って

すっきりリフレッシュしてください♡

第2回エスニック衣料即売会

次の日曜日からエスニック衣料即売会第2弾を開始します🎶

前回と同じ商品は1つもありません。

こんな感じのゆったりシルエットで、

どなたでも楽しくヨガっぽいファッションを楽しんでいただけると思います✨✨

また、はおりものやピアスもあります。

すべて1つずつしか入れていませんし数に限りがあります。

前回、ほとんど完売に近かったので、今回もお早めにどうぞ。

試着して楽しみましょう😊😊

ピラティスnalu先生のレッスン

本日のnalu先生によるピラティス。

キツ過ぎず、ラク過ぎず

きちんと鍛えられて良い感じ🎶

 

ピラティスってどんな感じ?ってよく聞かれます。

簡単に言えば背骨周りや体幹を鍛えるのですが…

ヨガのCat&Cowみたいなことをしたり、(コレ万能!)

ハンドレッドとか

先生がきちんと骨盤など身体の状態を見てくれます。

レッスン終了後は、nalu先生と撮影会をしちゃいました。

ピラティスって意外と映えるポーズが無いらしい…

けど、先生が素敵すぎて、ついいっぱい撮って楽しんでしまいました❤❤