3月シバヨガで企画してご予約満席だったWS、
コロナウィルスの影響でToshiko先生が来日できずWSは開催できませんでしたが、
シバヨガONLINEでブラジルからレッスンしていただけることになりました！

6月13日(土)21:00～21:45
「しあわせな身体になるワークショップ ＜前編＞by Toshiko」

会員制グループ内facebook LIVEでの配信を予定しています。
アーカイブもしばらく残します。

※受け放題に含まれます！
※後編は7/11(土)21:00～
※前編or後編　単発受講もOKです

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勘違いしやすいピラティスの筋肉の使い方を見直し、一番深いコアの筋肉を再確認していただきます。

ヨガのシークエンスとリラクゼーションをミックスした、90分のヨガ&ディープ・ピラティスのワークショップです。

しあわせなセックスとバイタリティにつながる、身体の真実に迫ります。

🔶TOSHIKO プロフィール

日本生まれ、ブラジル在住。幼少よりバレエを習い、1992年に渡米、プロダンサーとしてニューヨークとフランスのカンパニーで活動すると同時に、1998年ごろからニューヨークのダーマヨガセンターにてヨガの本格的なトレーニングを始める。
ダンスにヨガとピラティスを取り入れたクラスを日本、韓国、フランス、ブラジルなどで教える。
クラニオセイクラルのセラピストとしても活躍中。
出産、育児のため2014年から2018年までを日本で過ごし、縁あってシバヨガのオープニングメンバーとなる。
サンパウロ州の海辺の街にヨガ&ヒーリングゲストハウス「界のいえ」を運営している。
https://toshikooiw.wixsite.com/casadokae