11月23日(金･祝)、友里恵先生による『SlowFlowYogaマントラとチャンティング』100分特別レッスン開催します！
今年3度め11月もインドに行かれる予定の友里恵先生による美声を生かした特別レッスンです。
今回は、簡単な資料を用意する予定だとか特別レッスン前の渡印では何やら調達したいとか…?!
友里恵先生も特に楽しみに準備を進めております！
11月23日(金･祝) 10:00～11:40
講師：友里恵
2500円 (回数券の場合2枚+300円)
スタンプカード無効
スタンプ1つ押印、
たまったスタンプカード＋1400円or回数券1枚+300円
◉slow flow yoga マントラ 60分
ヨガの代表的な一連の動き、太陽礼拝。12のポーズから成り立ち、そこにはそれぞれに意味を持つ太陽の名が付けられています。
その名を唱えながら、ゆっくり動く繰り返しの流れの中で、ポーズをとること以外のヨガを体感してみてください
◉チャンティング 40分
ヨガの修行法のひとつでもあり、歌で捧げるヨガとも言われているチャンティング。
声に自信があるない、歌が上手い下手は一切関係なく、ただ愉しく歌うヨガ。
インドの神さまのお話を含め、誰でも唱えられるチャンティングで
身体に響く音の振動、調和、一体感などをお楽しみ下さい。
ご予約受付中です！
ちょっと深い内容になるのですが、それでも受けてみたい！という方に想いが伝わればという友里恵先生の気持ちが込められています。
