3月スケジュール発表ご予約開始

早いもので立春を迎えました。今年の冬は短かった?!ですねー。

3月のスタジオ・レッスン・スケジュールを公開し、ご予約受付を開始しました😄✨

🌟スケジュール&予約

 

 

🌟3月~レッスンスケジュール変更のお知らせ

🔹火曜15時 ピラティス Kaya 追加!

🌟2月・3月の代行・休講のお知らせ

🔹2/11㈫  18:00ハタヨガ、19:30ゆるヨガ 休講→アンジー特別レッスン18:00~19:20「ストレスフリーヨガ」
🔹2/14㈮ 21:00 陰陽ヨガ アンジー→まゆこ
🔹2/29㈯ 14:00 & 15:30 ピラティス nalu→Kaya
🔹3/11㈬19:30 コンディショニングヨガ→暗闇フローヨガ まゆこ お試し気分でとりあえず1回🎶
🔹3/20㈮㊗21:00 陰陽ヨガ アンジー 休講
🔹2/15,3/21㈯ 10:00 ハタヨガファミリー あつこ → まゆこ
🔹2/16,3/22㈯ 9:30 コンディショニングヨガ、11:00 陰陽ヨガ まゆこ→あつこ
🔹3/29㈰ 11:00 陰陽ヨガ休講 → Toshiko特別レッスン


🚩3月29日(日)11:00~12:30

しあわせな身体になるワークショップ by Toshiko

勘違いしやすいピラティスの筋肉の使い方を見直し、一番深いコアの

筋肉を再確認していただきます。

ヨガのシークエンスとリラクゼーションをミックスした、
90分のヨガ&ディープ・ピラティスのワークショップです。
しあわせなセックスとバイタリティにつながる、身体の真実に迫ります。

🔶TOSHIKO プロフィール

日本生まれ、ブラジル在住。幼少よりバレエを習い、
1992年に渡米、プロダンサーとしてニューヨークとフランスのカンパニーで活動すると同時に、
1998年ごろからニューヨークのダーマヨガセンターにてヨガの本格的なトレーニングを始める。
ダンスにヨガとピラティスを取り入れたクラスを日本、韓国、フランス、ブラジルなどで教える。
クラニオセイクラルのセラピストとしても活躍中。
出産、育児のため2014年から2018年までを日本で過ごし、縁あってシバヨガのオープニングメンバーとなる。
サンパウロ州の海辺の街にヨガ&ヒーリングゲストハウス「界のいえ」を運営している。
https://toshikooiw.wixsite.com/casadokae

運動量 ★★

料金:2200円 or 回数券2枚
or 満杯のスタンプカード+1100円 or 回数券1枚
(スタンプ1つ押印)

🚩3/29㈰午後はクラニオセイクラルセラピー

大岩ピレス淑子来日施術
クラニオセイクラルセラピー@シバヨガ

プロダンサーとしてアメリカやフランスをベースに活動する中、
度重なる怪我のおかげで、クラニオセイクラルセラピーに出会う。
2003年に ハワイで Milne Institutの講習を受け、その後トスカーナで学びを深める。現在うつ病、アルツハイマー、ヘルニア、更年期障害など様々な症状を治療している。レイキレベル3。ブラジルサンパウロ州の海辺でヨガヒーリングゲスト

ハウス「界のいえ」を運営。 https://toshikooiw.wixsite.com/casadokae
【お問合せ】toshikooiw@gmail.com

人はホリスティックな存在です。 肉体の痛みや不調は、生活環境や人間関係、過去や未来に対する様々なストレスと深く関係しています。

クラニオセイクラルでは、慢性の頭痛や腰痛はもちろん、何年も前の交通事故や
誕生時のトラウマまで、普段は小さくて聞こえない身体の声を軽いタッチで聴き
出し、髄液の流れを調整することで魂の真実の声を探り、毎日をよりフルに生きるすべをクライエントと共に探ります。

3月29日(日)3枠のみ!
13:00~14:30/14:45~16:15/16:30~18:00

90分セッション 12000円

ご予約はこちらです。
https://edisone.jp/sivaspace

お問い合わせフォームからお送りいただいたり、店頭でお問い合わせいただいてもOKです。


🚩3月11日㈬19:30 暗闇フローヨガ まゆこ

いつものコンディショニングヨガから、この日だけはちょっと趣向を変えて、
幻想的なLEDライトの中、口頭での誘導メインで、一部フローで動いていきます。

まゆこは実はまぶしいものが極度に苦手なのですが、、、けっこうまぶしいです。配慮致します。とりあえずお試し気分で!楽しみましょう。


春はもうすぐそこ!
シバヨガでLet’s YOGA&ピラティス😊🙏