3月スケジュール発表ご予約開始 | 鶴川ヨガ・ピラティス教室「シバヨガスタジオ」

早いもので立春を迎えました。今年の冬は短かった？！ですねー。

3月のスタジオ・レッスン・スケジュールを公開し、ご予約受付を開始しました😄✨

🌟3月～レッスンスケジュール変更のお知らせ

🔹火曜15時ピラティス Kaya 追加！

🌟２月・3月の代行・休講のお知らせ

🔹2/11㈫ 18:00ハタヨガ、19:30ゆるヨガ休講→アンジー特別レッスン18:00～19:20「ストレスフリーヨガ」
🔹2/14㈮ 21:00 陰陽ヨガアンジー→まゆこ
🔹2/29㈯ 14:00 & 15:30 ピラティス nalu→Kaya
🔹3/11㈬19:30 コンディショニングヨガ→暗闇フローヨガまゆこお試し気分でとりあえず1回🎶
🔹3/20㈮㊗21:00 陰陽ヨガ　アンジー　休講
🔹2/15,3/21㈯ 10:00 ハタヨガファミリーあつこ → まゆこ
🔹2/16,3/22㈯ 9:30 コンディショニングヨガ、11:00 陰陽ヨガまゆこ→あつこ
🔹3/29㈰ 11:00 陰陽ヨガ休講 → Toshiko特別レッスン

🚩3月29日(日)11:00～12:30

しあわせな身体になるワークショップ by Toshiko

勘違いしやすいピラティスの筋肉の使い方を見直し、一番深いコアの

筋肉を再確認していただきます。

ヨガのシークエンスとリラクゼーションをミックスした、
90分のヨガ&ディープ・ピラティスのワークショップです。
しあわせなセックスとバイタリティにつながる、身体の真実に迫ります。

🔶TOSHIKO プロフィール

日本生まれ、ブラジル在住。幼少よりバレエを習い、
1992年に渡米、プロダンサーとしてニューヨークとフランスのカンパニーで活動すると同時に、
1998年ごろからニューヨークのダーマヨガセンターにてヨガの本格的なトレーニングを始める。
ダンスにヨガとピラティスを取り入れたクラスを日本、韓国、フランス、ブラジルなどで教える。
クラニオセイクラルのセラピストとしても活躍中。
出産、育児のため2014年から2018年までを日本で過ごし、縁あってシバヨガのオープニングメンバーとなる。
サンパウロ州の海辺の街にヨガ&ヒーリングゲストハウス「界のいえ」を運営している。
https://toshikooiw.wixsite.com/casadokae

運動量 ★★

料金：2200円 or 回数券2枚
or 満杯のスタンプカード＋1100円 or 回数券1枚
(スタンプ1つ押印)

🚩3/29㈰午後はクラニオセイクラルセラピー

大岩ピレス淑子来日施術
クラニオセイクラルセラピー@シバヨガ

プロダンサーとしてアメリカやフランスをベースに活動する中、
度重なる怪我のおかげで、クラニオセイクラルセラピーに出会う。
2003年にハワイで Milne Institutの講習を受け、その後トスカーナで学びを深める。現在うつ病、アルツハイマー、ヘルニア、更年期障害など様々な症状を治療している。レイキレベル3。ブラジルサンパウロ州の海辺でヨガヒーリングゲスト

ハウス「界のいえ」を運営。 https://toshikooiw.wixsite.com/casadokae
【お問合せ】toshikooiw@gmail.com

人はホリスティックな存在です。肉体の痛みや不調は、生活環境や人間関係、過去や未来に対する様々なストレスと深く関係しています。

クラニオセイクラルでは、慢性の頭痛や腰痛はもちろん、何年も前の交通事故や
誕生時のトラウマまで、普段は小さくて聞こえない身体の声を軽いタッチで聴き
出し、髄液の流れを調整することで魂の真実の声を探り、毎日をよりフルに生きるすべをクライエントと共に探ります。

3月29日(日)3枠のみ！
13:00～14:30/14:45～16:15/16:30～18:00

90分セッション 12000円

ご予約はこちらです。
https://edisone.jp/sivaspace

お問い合わせフォームからお送りいただいたり、店頭でお問い合わせいただいてもOKです。