代行のお知らせ

誠に申し訳ございませんが、
以下のレッスンは、急遽、講師の都合により代行となります。

10/1(金)19:30 ダイエットヨガ maria → まゆこ
10/17(日)9:30 ハタヨガ あつこ → Yasuko

【2021年10月号】シバヨガNEWS

こんにちは!急に涼しくなり意外と夏が短かったなぁと感じる今日この頃です。

🍀スケジュール&予約
 https://tsurukawa.yogi2.com/schedule/

【変更】
㈫19:00 やさしいハタヨガ → ハタslow flow yoga 友里恵 レッスン変更
10:20 → 9:30 / 11:40 → 11:00 まゆこ 開始時間変更

🚩今年のグリヨガは10/30㈯

この日、シバヨガスタジオはお休みとなります。
土曜担当の先生はグリヨガの運営に出かけます。
グリヨガでお会いしましょう!

https://gyf2019.yogi2.com/
シバヨガからは、Kaya先生とShoko先生がレッスン提供。
ほか、河本真由子先生とMaria先生もレッスン提供されます。

🚩シバヨガの養成講座今冬開講予定!

次の情報は近日UP!
http://school.yogi2.com/


🚩プライベートレッスン

しっかり丁寧に習いたい、みんなと一緒にやるのに抵抗がある、多くの方と一緒の部屋だと感染症が心配な方、お気に入りのインストラクターさんがいらっしゃる方、プライベートレッスンを検討してみませんか。

㈪鶴川 13:00/14:00 河本真由子 ヨガ、ダンス他(自分の体にピンポイントであわせて、小さな不調を予防改善するヨガ / グループレッスンではなかなか出てこないポーズに挑戦してみるヨガ / 周りを気にせず思いっきりリラックスするリストラティブヨガ、またはヨガニドラ / 1人じゃキツイけど、一緒に頑張るボディメイク&リセットヨガ / 覚えなくちゃいけない振り、踊ってみたで踊りたい振り付けをレクチャー)
㈫鶴川 10:50 Seri ヨガやストレッチ、トレーニング等 7/6,13休み
㈫旭町 17:50 / 20:50 Maria ヨガやストレッチ、トレーニング等
㈬鶴川 12:20 Yukie ヨガ他(不調やリクエストをお伺いしその方に合わせヨガ・エクササイズ・トレーニングをミックス。ご自宅でも出来ることなどお伝えさせて頂きます。)
㈬旭町 11:50 Seri ヨガやストレッチ、トレーニング等
㈬旭町 17:50 / 20:50 アンジー ヨガやストレッチ、トレーニング等
鶴川 15:20 nalu ピラティス

その他、曜日・お時間ご相談ください。

【価格】
パーソナル開始!コロナ対策特別価格:¥5000-(税込) 通常価格:¥6000-
※複数人受講 お友達やご家族で一緒に
お一人当たり+500円で承ります。
例:2人=¥5500- 3人=¥6000-

🚩YouTubeですきま時間にヨガやエクササイズ

オンラインヨガ・レッスンが毎日無料で受けられる!シバヨガチャンネル。
リアルタイムで参加するもよし。後から録画で参加するもよし。


https://www.youtube.com/channel/UCXOn-0vPbkbgoNfM-wQnsAg

●ライブ配信スケジュール

㈰14:30~15:30 昼下がりのヨガ Shoko
㈪21:00~21:30 ピラティス nalu
㈭9:00~9:45 朝ヨガ 河本真由子
ほか9月からはまた録画動画の配信を時々行なっていきます!

では、引き続き楽しんでいきましょう~!
Let’s Yoga&Pilates✨

10日(月)夜お知らせ予定:5月12日~の方針について

いつもご利用いただき誠にありがとうございます。

緊急事態宣言に伴う5月12日(水)以降の対応につきましては、5月10日(月)夜を目途に、このWebサイト、facebook、Instagram、LINEタイムラインでお知らせする予定です。ご心配をおかけして大変申し訳ありませんが、もうしばらくお待ち下さい。

謹賀新年

明けましておめでとうございます。

昨年は地球規模で大きな動きがあり
シバヨガでも新しいチャレンジを次々としてまいりました。

本年もみなさまに楽しく過ごしていただけるよう努めます。
引き続きよろしくお願いいたします。

写真はYouTubeで行った108回太陽礼拝からです。
おうちタイムをシバヨガチャンネルで過ごしていただけたら幸いです。

https://www.youtube.com/channel/UCXOn-0vPbkbgoNfM-wQnsAg

2021年1月スケジュール発表&ご予約受付開始

本年も残りわずかとなりました。


🎌年末年始のお休み
12月31日(木)~1月3日(日)😌🙏

定員を減らしている関係で、すぐに満席になってしまってご迷惑をおかけしております。お早めのご予約・キャンセルをお願いします。旭町は空いていますので余裕を持ってレッスンにご参加いただけます!

インストラクターはマスク又はマウスシールドをして、生徒さんから少し離れてレッスンをしています。参加される皆様もマスクをされている方が多いですが、息苦しいと思いますので無理はしないでくださいね。


🍀スケジュール発表&ご予約スタート
 https://tsurukawa.yogi2.com/schedule/

🍀スケジュール変更

 <NEW>
 ㊐9:30ストレッチ&瞑想 担当:Mayuko
  日曜の朝、気持ちよく伸びたり静かな時間を設けてみましょう。
 <変更>
 ㊐11:00 やさしいヨガ→やさしいフローヨガ
 ㊐13:30 太陽礼拝→ダイエットヨガ 夕貴
 ㊊10:30/12:00→㊋9:30/11:00 Seri 曜日と時間変更です
 ㊍16:00→17:30 アロマヨガ 時間変更
 ㊏9:30→10:30 ファミリーヨガ
 <代行>
 1/16㊏ファミリーヨガ Kaya→Seri

🍀特別レッスン

1/11㊊㊗10:00~11:30 極上のリラックスヨガ Kaya +500円
1/11㊊㊗16:00~17:10 フローピラティス nalu +300円

🚩プライベートレッスン開始!!

しっかり丁寧に習いたい、みんなと一緒にやるのに抵抗がある、多くの方と一緒の部屋だと感染症が心配な方、お気に入りのインストラクターさんがいらっしゃる方、プライベートレッスンを検討してみませんか。


㈪旭町 10:00/11:00 Yasuko ピラティス、ヨガ
㈫鶴川 12:20 Seri ヨガやストレッチ、トレーニング等
㈬鶴川 12:20 Yukie ヨガ他(不調やリクエストをお伺いしその方に合わせヨガ・エクササイズ・トレーニングをミックス。ご自宅でも出来ることなどお伝えさせて頂きます。)
㈬旭町 12:00 Seri ヨガやストレッチ、トレーニング等
㈭鶴川 12:20 河本真由子 ヨガ、ダンス他(自分の体にピンポイントであわせて、小さな不調を予防改善するヨガ / グループレッスンではなかなか出てこないポーズに挑戦してみるヨガ / 周りを気にせず思いっきりリラックスするリストラティブヨガ、またはヨガニドラ / 1人じゃキツイけど、一緒に頑張るボディメイク&リセットヨガ / 覚えなくちゃいけない振り、踊ってみたで踊りたい振り付けをレクチャー)
㈭旭町 11:50 nalu ピラティス

【価格】
パーソナル開始!コロナ対策特別価格:¥5000-(税込) 通常価格:¥6000-
※複数人受講 お友達やご家族で一緒に
お一人当たり+500円で承ります。
例:2人=¥5500- 3人=¥6000-

🚩YouTubeですきま時間にヨガやエクササイズ
イントラ7名で頑張ってます
https://www.youtube.com/channel/UCXOn-0vPbkbgoNfM-wQnsAg

友里恵先生も登場開始!

1月からはさらに長めのライブ配信が充実します!!

㈰15:00~15:45 昼ヨガ 夕貴
㈪21:00~21:30 ピラティス nalu
㈫17:50~18:50 夜ヨガ 友里恵
㈭9:20~10:20 朝ヨガ 河本真由子
㈮21:00~21:30 夜ヨガ アンジー
㈯9:00~9:45 ストレッチ&ピラティス Kaya

では、引き続き楽しんでいきましょう~!
Let’s Yoga&Pilates

12月スケジュール発表&ご予約受付開始

ふと気付いたらもう今年も残りわずかですね。


🎌年末年始のお休み
12月31日(木)~1月3日(日)😌🙏

定員を減らしている関係で、すぐに満席になってしまってご迷惑をおかけしております。お早めのご予約・キャンセルをお願いします。旭町は空いていますので余裕を持ってレッスンにご参加いただけます!

インストラクターはマスク又はマウスシールドをして、生徒さんから少し離れてレッスンをしています。参加される皆様もマスクをされている方が多いですが、息苦しいと思いますので無理はしないでくださいね。



🍀スケジュール発表&ご予約スタート
 https://tsurukawa.yogi2.com/schedule/

🍀スケジュール変更

 <NEW>
 ㊍11:00 すっきりYoga & Fit 担当:河本真由子
  ヨガだけにとらわれず楽しく体を動かしていくクラスです。
  強度は中程度の予定。
 <変更>
 ㊐13:30 ダイエットヨガ 夕貴 ※時間・担当者変更
 ㊋11:00 瞑想 Ryoko 木曜日から戻ってきます

🌟YouTubeですきま時間にヨガやエクササイズ
イントラ6名で頑張ってます
https://www.youtube.com/channel/UCXOn-0vPbkbgoNfM-wQnsAg

12月からは長めのライブ配信に力を入れます!

㈰15:00~15:45 ホリデーリラクゼーションヨガ 夕貴
㈪18:30~18:50 ピラティス nalu
㈫14:00~14:20 リフレッシュ・エクササイズ kaya
㈭9:30~10:15モーニングフロー河本真由子
㈮18:30~18:50 楽しいヨガ アンジー

🌟シバヨガONLINE
<1100円毎日受け放題>
12月でサービス終了となりますm(__)m
https://online.yogi2.com
12月1日(火)17:15~ 特別レッスン 友里恵先生「ヨーガのお話」

🌟zoomレッスンのみ単発受講が可能です。
【料金】1回500円 ワンコイン均一
■日曜
9:45~10:30 やさしいヨガピラ (Mayuko)
■火曜
18:15~19:00 ハタヨガ (友里恵)
■水曜
10:00~10:45 ピラティス (Yasuko)
 ※自宅テレワーク 延長の可能性あり
■金曜
21:00~21:45 たのしいヨガ (アンジー)