2月11日特別レッスン アンジーのストレスフリーヨガ

RYT500修了したばかりのアンジーによるストレスフリーヨガ。

ほぼ満席でした💓

「たくさんご参加いただいて緊張する」と言いつつも、いつもの「アンジーとはいっても純日本人です」の自己紹介から始まるフレンドリーで楽しいクラスです。

 

幅広い年齢層の皆様に楽しんでいただけました!

2019年末太陽礼拝108回終了🎶

今年は、108回を前半・後半分けて通しor入れ替わり選択制で行いました!

脱落することなく最後まで通せましたね~💕💕

今年の想念をお祓いし、

後半の最後には来年の想念をスッキリまとめ、

身体も心も快調になっていただけていたらいいな~~!と願ってます。

シバヨガは明日までの営業です。

年始は2020年1月4日㈯代行でスタート。

いつもありがとうございます!

ピラティスプラス終了

本日、120分のピラティスプラスレッスンが無事終了しました🎶

今日初めての方もたくさんいらして下さいました!

初めての方はもちろん、おなじみの皆様も、いつもの2倍の時間ということで不安もあったようですが、あっという間に終了✨✨

記念撮影に残ってくださったみなさまと。

おすましバージョン。

ヘン顔バージョン。(Kayaポーズ!)

キャンセル待ちもたくさんで人気のレッスンでしたので、また開催できたらいいな!とKaya先生と話してます😆😆

 

最近のシバヨガ

最近のシバヨガ、コマゴマとイロイロあります!

エスニック衣料や、

アクセサリーの販売。

※現在は、写真よりも数が少なくなってます。

 

「Niceなヨガスタジオ」になり=フリーマガジン「YOGAYOMU」を置いたり

生徒さんたちにとって、初めて手にするYOGAYOMUが「ヨガスタジオのつくりかた」特集ってどうなんだろう?

 

今年10月20日に行われる「グリーンヨガフェスタ町田」の実行委員会をしているため、

他のヨガスタジオさんなどとも交流を持ち、野津田公園に行ったり。

みんなと散歩したり、おしゃべりしてるだけでも楽しい。

 

もちろん、Meddy Teddyの観察も忘れません。

ピラティスnalu先生のレッスン

本日のnalu先生によるピラティス。

キツ過ぎず、ラク過ぎず

きちんと鍛えられて良い感じ🎶

 

ピラティスってどんな感じ?ってよく聞かれます。

簡単に言えば背骨周りや体幹を鍛えるのですが…

ヨガのCat&Cowみたいなことをしたり、(コレ万能!)

ハンドレッドとか

先生がきちんと骨盤など身体の状態を見てくれます。

レッスン終了後は、nalu先生と撮影会をしちゃいました。

ピラティスって意外と映えるポーズが無いらしい…

けど、先生が素敵すぎて、ついいっぱい撮って楽しんでしまいました❤❤

フラダンスとタヒチアンダンスの様子

本日から、フラダンスとタヒチアンダンスが木曜日の午前中に移動してきました!

9:30~ フラダンス。

11:00~ タヒチアンダンス

先生によるタヒチアンダンスのデモンストレーションです。

みんな熱心に動画を撮ってます。

 

優雅で素敵ですね~💛

よく、どんな感じ??って聞かれます。

迷っている方、参考にしてください!

両方とも、お子様も参加できます。

本日のレッスン-ヨガと&キャンドルヨガ

本日、午前中の特別90分レッスン、「ヨガと。」

ヨガと絵本。

ヨガとわらべうた。

ヨガとかんたん工作。

動物のマネをするヨガを取り入れたり

大人も童心にかえって楽しみました‼

担当インストラクター、タニーの普段のお付き合いのご縁から

ママのグループLINEでの呼びかけをしていただき、

たくさんの親子が集まってくださって

盛り上がって楽しい時間を過ごせました✨✨

 

そして、夜はキャンドルヨガ。

こちらは、しっとりと大人の癒しの時間をお過ごしいただけました😊

 

タニー先生も夕貴先生も

今日は特に

とっても思い入れのあるレッスン内容で

心から楽しんでレッスンをしてくれている様子が伝わって

いつもより一層、

気持ちの良い空気でスタジオが満たされたように感じました😇

本日フラダンス、タヒチアンダンス休講

急なことで大変申し訳ございませんが、

本日4/29の、フラダンスとタヒチアンダンスは

講師の都合により休講とさせていただきます。

楽しみにしていただいていたみなさまにはご迷惑おかけして申し訳ございません。

ピラティスは予定通りです。

どうぞ、宜しくご了承ください。

2/18(月)休講のお知らせ

2月18日㊊フラダンスとタヒチアンダンス

都合により休講とさせていただきます。

楽しみにしてくださっていた皆様には申し訳ございません。

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

Candle Night Yoga 満席終了

1月14日の夜に行った夕貴先生によるCandle Night Yoga 無事に終了しました。

90分と長めでしたが、あっという間の気持ち良い時間でしたね🎶

 

・暗いから周りが気にならなくて集中できる

・キャンドルの光で座っているだけで落ち着く

・とにかく癒された

と、大変好評でした😊

また是非やりたい企画です!みなさま、ありがとうございました。

夕貴先生は、普段、木曜18:30リフレッシュフローヨガを担当されています。
看護師ならではの知識に裏付けされた癒しのレッスンを是非受けてみてください。