タグ: ピラティス

  • ピラティスnalu先生のレッスン

    ピラティスnalu先生のレッスン

    本日のnalu先生によるピラティス。 キツ過ぎず、ラク過ぎず きちんと鍛えられて良い感じ🎶   ピラティスってどんな感じ?ってよく聞かれます。 簡単に言えば背骨周りや体幹を鍛えるのですが… ヨガ […]

  • 2月スケジュール発表ご予約開始

    2月スケジュール発表ご予約開始

    あけましておめでとうございます! 本年もよろしくお願いします😊 今年も引き続きヨガを楽しんでいきましょう🎶 ピラティスがいよいよ始まり、フラダンスとタヒチアンダンスも2月から開始! ヨガ以 […]

  • ピラティス再開

    お待たせいたしました! お休みしていたピラティスですが、 新年1月4日(金)10:00~再開します! 担当はKayaさんに変更になります。 宜しくお願いいたします😄

  • ピラティス休講

    今月より開始予定だったピラティス・レッスンですが、都合によりしばらく休講にさせていただくことになりました。 ピラティス開始の際にはまたWebサイト等で告知を致します。 楽しみにしてくださっていた皆様には、ご迷惑をおかけし […]

  • 12/7ピラティス→コアトレヨガ変更

    12月7日(金)10:00 ピラティス初回でしたが、 都合によりMayukoのコアトレヨガに変更とさせていただきます。 もしかしたら次週14日も同様になる可能性があります。変更の場合は改めてお知らせします。 みなさま楽し […]