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ピラティスnalu先生のレッスン
本日のnalu先生によるピラティス。 キツ過ぎず、ラク過ぎず きちんと鍛えられて良い感じ🎶 ピラティスってどんな感じ?ってよく聞かれます。 簡単に言えば背骨周りや体幹を鍛えるのですが… ヨガ […]
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2月スケジュール発表ご予約開始
あけましておめでとうございます! 本年もよろしくお願いします😊 今年も引き続きヨガを楽しんでいきましょう🎶 ピラティスがいよいよ始まり、フラダンスとタヒチアンダンスも2月から開始! ヨガ以 […]
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ピラティス再開
お待たせいたしました! お休みしていたピラティスですが、 新年1月4日(金)10:00~再開します! 担当はKayaさんに変更になります。 宜しくお願いいたします😄
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ピラティス休講
今月より開始予定だったピラティス・レッスンですが、都合によりしばらく休講にさせていただくことになりました。 ピラティス開始の際にはまたWebサイト等で告知を致します。 楽しみにしてくださっていた皆様には、ご迷惑をおかけし […]
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12/7ピラティス→コアトレヨガ変更
12月7日(金)10:00 ピラティス初回でしたが、 都合によりMayukoのコアトレヨガに変更とさせていただきます。 もしかしたら次週14日も同様になる可能性があります。変更の場合は改めてお知らせします。 みなさま楽し […]