GW5月日4(土祝)『じっくりハタヨガ』特別90分レッスン

じっくりハタヨガ

ゴールデンウィーク特別90分レッスン
5月4日(土祝)10:00~11:30
担当:あつこ
通常料金


じっくりじんわり、ひとつずつ丁寧にアサナを行い、

じっくりじんわり、チャレンジポーズも少し。

じっくりじんわり、プラナヤマ(呼吸法)も。

贅沢なヨガの時間を味わってください。

 

あつこ先生の、好きなヨガ💛

伝えたいヨガ💛

その、こだわりが詰まった贅沢なヨガのレッスンです!

GW5月2日(木祝)『ヨガと。』特別90分レッスン

ヨガと。

ゴールデンウィーク特別90分レッスン
5月2日(木祝) 10:00~11:30
担当:タニー


ヨガと絵本、

ヨガとわらべうた、

ヨガと簡単工作。

色んな形でヨガに触れながら

大人も子どもも楽しくヨガを。

いつもとはひと味違った

にぎやかなヨガの時間を

過ごしてみませんか?

大人の方だけの参加もOKです!

通常料金ですが…
簡単工作はドリームキャッチャーをつくります。
料費としてレッスン料と別に1つにつき300円をお支払いください。
好きな色の毛糸やパーツを選んで組み合わせて作ります。

タニー先生の、子どもたちへの優しい想いがいっぱいつまったレッスンになります。

お子さま連れ大歓迎♪

子どもたちに癒されたい大人おひとりさま、

童心にかえって楽しみたい大人おひとりさまも歓迎♪

です!!

5月スケジュール発表ご予約開始

新元号発表になり5月には令和の時代の始まり🌞
ワクワク!良い時代にしていきたいですね💛

スタジオ・レッスン・スケジュールを公開し、ご予約受付を開始しました😄✨

スケジュール&予約

🌟5月からのスケジュール変更のお知らせ

木曜 18:30 1週目だけキャンドルヨガ★に変更。
担当者は変わらず夕貴です。

静かな癒しの時間をお楽しみください!

🌟GW特別90分レッスン

※同時間帯の通常レッスンが内容変更となります

🚩5月2日(木)10:00~11:30
『ヨガと。』タニー
ヨガと絵本、ヨガとわらべうた、ヨガと簡単工作。
色んな形でヨガに触れながら大人も子供も楽しくヨガを。
いつもとはひと味違った賑やかなヨガの時間を過ごしてみませんか?
大人の方だけの参加もOKです!
(簡単工作はドリームキャッチャーをつくります。1家族1つ作成、1個追加は300円)

🚩5月4日(土)10:00~11:30
『じっくりハタヨガ』あつこ
じっくりじんわり、ひとつずつ丁寧にアサナ(ポーズ)を行い、
じっくりじんわり、チャレンジポーズも少し。
じっくりじんわり、プラナヤマ(呼吸法)もする!
贅沢なヨガの時間を是非味わってください。

🌟代行&休講のお知らせ

4/16(火)9:30 ゆるヨガ まゆこ → Seri
5/6(月)ダンス YUI お休み
5/11(土)14:00 ピラティス nalu → Kaya
5/17(金)21:00 陰陽ヨガ アンジー → まゆこ
5/21(火) 18:00 ハタヨガ 友里恵 → Kaya
19:30 バクティフローヨガ 友里恵 → リフレッシュフローヨガ Kaya
5/25(土) 9:30 ハタヨガファミリー & 11:00 ハタアドバンス あつこ → Seri

🌟瞑想レッスン
5月は5,7,19,21日、日曜14時~、火曜11時~行います。

 


4月木曜午後リラクゼーション・サロン・ディ

毎週木曜日午後 Risa 17時まで

Risa : ロミロミ・エステ

※Risaさんの施術は他のスタジオ空き時間にも承ることができます。お問い合わせください。

詳しくは、シバスペースをご覧ください。

 

それでは、

新年度!新元号!新生活でワクワク✨
ヨガで心身リフレッシュしワクワク✨
引き続き楽しみましょう😆

夕貴先生ヨガジャーナル掲載

発売中の「yoga JOURNAL vol.64」に
夕貴先生が掲載されています!

是非、ご覧ください😍

看護師として大学病院のNICUで命の儚さを見てきたからこそ伝えられるヨガ💛

木曜18:30、シバヨガスタジオにて

本物の夕貴さんにも会いに来てくださいね🌟

 

4月スケジュール発表ご予約開始

少しずつ暖かくなってきましたね🌞
そろそろ新年度になり生活が変わる方も多いのではないでしょうか。

スタジオ・レッスン・スケジュールを公開し、ご予約受付を開始しました😄✨

4月は新しいことを始めたくなる時期🎶
レッスンを思い切って増やしましたー!!

最近始めたピラティスもフラダンス&タヒチアンダンスもとっても好評で、リピートする方が多いです💛
ダンスでは先生の素敵なデモを見てみなさま感動!涙されていました。

スケジュール&予約

【4月からのスケジュール変更のお知らせ】

月曜 16:00~ → 16:30~ タヒチアンダンス or フラダンス ダンスの間を30分にして続けて出やすくなります!
月曜 19:30 ピラティス Kaya 好評のピラティス、夜にも登場です
金曜 9:30 ゆるヨガ Kaya 追加
金曜 10:00→11:00 ピラティス Kaya 時間変更
土曜 14:00 ピラティス nalu ピラティス土曜にも登場!新しい担当者はnalu先生。nalu先生の紹介はこちらです。

【代行のお知らせ】

4/4(木)11:00ハタヨガファミリー タニー → Kaya
4/25(木) 18:30 夕貴 → Yukie

【瞑想レッスン】
4月は7,9,21,23日、日曜14時~、火曜11時~行います。

 


4月木曜午後リラクゼーション・サロン・ディ

毎週木曜日午後 Risa 17時まで

Risa : ロミロミ・エステ

※Risaさんの施術は他のスタジオ空き時間にも承ることができます。お問い合わせください。

詳しくは、シバスペースをご覧ください。

 

それでは、

雨の日も多くなってきましたが、そんな日こそ身体を動かしてリフレッシュしましょう✨✨

スケジュール・チラシ修正

スケジュールチラシに誤りがありました。
ハタフロー→バクティフローヨガ
2月のまま修正するのを忘れていました😴
上部にある前後月のちっちゃなカレンダーの祝日表記にも誤りがありました💦
申し訳ありません!

3/22 21:00陰陽ヨガ代行

3月22日(金) 21:00 陰陽ヨガ
都合により代行となります。

アンジー → Kaya

普段、ピラティス担当のKayaさんによるヨガ🎶

宜しくお願いいたします。

町田市広報に掲載していただきました

広報「まちだ」の1面と2面に

シバヨガスタジオとMayukoを載せていただきました。

オシャレな紙面ですよね🎶

前日にはわざわざ掲載紙を届けてくださったり、掲載にあたりお世話になったみなさま、ありがとうございました!!

町田市の起業サポート、いいね~👍👍

是非、ご覧ください😊

2/18(月)休講のお知らせ

2月18日㊊フラダンスとタヒチアンダンス

都合により休講とさせていただきます。

楽しみにしてくださっていた皆様には申し訳ございません。

どうぞよろしくお願いいたします。