早くも１０月のご予約受付スタートです！
早くもかぎつけた(?!)みなさまのご予約が始まってます～ありがとうございます😘
１０月は先生のご都合で瞑想レッスンが減り、第２・第４ 日曜と火曜となります。よろしくご了承下さいませ。
さて、
今朝は、シバヨガスタジオ初の瞑想レッスンでした。
※写真掲載許可をいただくの忘れたので、かなりボカしました😓
※頑張って、鏡の中までボカシを入れました！
６０分レッスンの中で、１０分と２０分の瞑想を行うのが基本ですが、お話が盛り上がりすぎて、２０分を１５分に短縮！
６０分て長いのでは?!と心配していましたが、始まってみると、あっという間でしたね。
３名様のご参加でしたが、静かに瞑想するにはちょうどよかったです😊
本日は、夜のレッスンもあります！引き続き宜しくお願い致します。