もう来年の予定をお知らせする時期となりました😲

🍀スケジュール＆予約
　https://tsurukawa.yogi2.com/schedule/

👉スケジュール変更
・㈭夜 楽しいヨガ アンジー→㈬16時 楽しいヨガ アンジー
・㈯AM 10:30 やさしいヨガピラ まゆこ（1枠のみに変更）

👉代行
1/7㈮ 鶴川 19:30 Maria→ダイエットヨガ Meiko
1/13㈭ 鶴川 10:30 河本真由子→リフレッシュヨガ Maria
1/20㈭ 鶴川 10:30 河本真由子→リフレッシュヨガ Maria

🚩特別レッスン

1/10㈪㈷ 16:00～70分 フローピラティス Yasuko　通常+300円

流すように動いていくフローピラティスYasukoバージョン初登場です！

🚩シバヨガの養成講座今冬開講予定！

説明会、和やかに～始まってます♫　2月開講予定です。
http://school.yogi2.com/

🚩プライベートレッスン

しっかり丁寧に習いたい、みんなと一緒にやるのに抵抗がある、多くの方と一緒の部屋だと感染症が心配な方、お気に入りのインストラクターさんがいらっしゃる方、プライベートレッスンを検討してみませんか。

㈪鶴川 13:00/14:00 河本真由子 ヨガ、ダンス他(自分の体にピンポイントであわせて、小さな不調を予防改善するヨガ / グループレッスンではなかなか出てこないポーズに挑戦してみるヨガ / 周りを気にせず思いっきりリラックスするリストラティブヨガ、またはヨガニドラ / 1人じゃキツイけど、一緒に頑張るボディメイク＆リセットヨガ / 覚えなくちゃいけない振り、踊ってみたで踊りたい振り付けをレクチャー)
㈫鶴川 10:50 Seri ヨガやストレッチ、トレーニング等　
㈬鶴川 12:20 Yukie ヨガ他（不調やリクエストをお伺いしその方に合わせヨガ・エクササイズ・トレーニングをミックス。ご自宅でも出来ることなどお伝えさせて頂きます。）
㈬旭町 11:50 Seri ヨガやストレッチ、トレーニング等
㈬旭町 17:50 / 20:50 アンジー ヨガやストレッチ、トレーニング等

その他、曜日・お時間ご相談ください。

【価格】
パーソナル開始！コロナ対策特別価格：￥5000-(税込) 通常価格：￥6000-
※複数人受講　お友達やご家族で一緒に
お一人当たり＋500円で承ります。
例：2人＝￥5500-　3人＝￥6000-

🚩YouTubeですきま時間にヨガやエクササイズ

オンラインヨガ・レッスンが毎日無料で受けられる！シバヨガチャンネル。
リアルタイムで参加するもよし。後から録画で参加するもよし。


https://www.youtube.com/channel/UCXOn-0vPbkbgoNfM-wQnsAg

●ライブ配信スケジュール

㈰14:30～15:30→13:30～変更 昼下がりのヨガ Shoko
㈭9:00～9:45 朝ヨガ　河本真由子(1/13,20休み)

では、引き続き楽しんでいきましょう～！
Let’s Yoga&Pilates✨